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Atelier : Relaxation et Détente PROMOTION 45€ AU LIEU DE 60€






Prendre un temps pour Soi, Ici et maintenant

Se centrer, se concentrer sur son présent,

Se reconnecter, se retrouver

Laisser son monde intérieur s'exprimer

Grandir, se découvrir, et se libérer pour devenir

Acteur, conscient et créatif de son A-venir.


Cet atelier est pour vous :

  • Si votre mental ne s'arrête jamais,

  • Si vous ne vous arrêtez jamais,

  • Si vous n’arrivez pas à vous poser seule,

  • Si vous aimez être guidée,

  • Si vous vous sentez fatiguée, irritée, épuisée,

  • Si vous souhaitez souffler, vous détendre et tout simplement prendre du temps pour vous...

Et surtout

  • si vous désirez prendre du plaisir et prendre le temps de vous retrouver avec vous même.

Comment se déroule un atelier de 1h30 ?

Assis, allongé ou debout, vous vous retrouvez avec vous-même à l’écoute du va et vient de votre respiration, pour ensuite vous laissez bercer par ma voix qui vous guide doucement sur une musique douce et légère.

  • Vous êtes là, Juste Ici et Maintenant, pour vous relaxer, vous détendre, vous ressourcer et laisser faire,

  • Progressivement, je vous fais voyager dans votre monde intérieur, je vous accompagne lentement dans une relaxation

  • Et vous glissez dans la détente du corps et de l'esprit grâce à différents outils, vous vous libérez de vos soucis, de vos tracas, de vos douleurs, de votre stress, de vos émotions... pour trouvez ou retrouvez le calme intérieur.


Des pierres et cristaux seront à votre disposition. Vous pourrez en choisir pour la séance, si cela vous appelle, les tenir dans vos mains ou les placer sur vous pendant la séance.

Toutes les pierres que vous verrez dans mon cabinet seront disponibles à la vente via mon site internet.


Cet atelier est disponible à distance par Visio ou téléphone en haut parleur pour que vous puissiez être guidée par ma voix.


Toute prestation à distance ne sera pas effectué tant que le règlement ne sera pas perçu.

Informations pratiques

Atelier réalisé en présentiel au cabinet 14 Avenue Albert Camus 21000 DIJON, réservation possible en téléphonant au 06 76 77 19 58 ou en cliquant sur le lien suivant :






Atelier est aussi disponible à distance en prenant rendez vous à l'avance pour la préparation au 06 76 77 19 58.

Il est ouvert à tous, débutants, avancés ou novices, vous êtes tous les bienvenus à ces séances de relaxation profonde. Le matériel est mis à disposition ( plaid, coussin, ...) vous pouvez aussi amener le votre si vous le souhaitez.




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