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Comment gérer son stress rapidement

Tout mes conseils et soins énergétiques ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. La médecine naturelle et la médecine traditionnelle fonctionnent ensemble en harmonie.


Le stress ce fléau des temps modernes. Comment gérer son stress est souvent la question que l'on n'ose pas poser, par peur du regard des autres.


Nous sommes toutes et tous conernés par des poussées de stress dans notre vie.


Elles peuvent être minimes mais pour certaines personnes cela peut s'accentuer et finir en crise d'angoisse.


Afin de limiter au plus vite votre montée de stress, je vous donne ce tips en vidéo, qui est utile aussi bien pour les grands que pour les petits. Cet exercice pour le stress est idéal à pratiquer au bureau, en voiture ou dans les transports en commun.




Le stress n'est pas à prendre à la légère, surtout si il devient récurrent. Il peut avoir des effets néfastes sur ta santé physique et mental.

Les effets néfastes du stress sur votre corps et sur votre mental
Les effets néfastes du stress

Le stress est présent dans notre vie de chaque jour, mais il ne faut pas qu'il prenne le pas sur l'équilibre de votre vie.


La solution anti-stress peut aussi se régler avec un soin énergétique et un flacon personnalisé de Fleurs de Bach.


Il peut aussi se traiter grâce à des exercices de relaxation et de respirations, combiné avec des odeurs qui vous apporteront un calme rapidement.


Vous pouvez aussi mettre en place une marche dans votre quartier ou autour de votre lieu de travail de 30 minutes par jour, qui vous apporteront un apaisement mental et physique.




IL Y A UNE SOLUTION POUR VOTRE PROBLÈME DE STRESS


Si tu veux aller plus loin dans la gestion et la maîtrise de ton stress, prends rendez-vous en ligne en cliquant sur lien suivant :



Ou contacte-moi pour un rendez-vous téléphonique au 06 76 77 19 58.


@ très vite


Annelise COTTENET Magnétiseuse


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