Accompagnement Sommeil
Retrouver un sommeil naturel, profond et réparateur
Vous vous couchez fatigué(e), mais votre esprit, lui, ne s’éteint jamais.
Les pensées tournent en boucle, les réveils nocturnes s’enchaînent, et les nuits réparatrices semblent devenir un lointain souvenir.
Le manque de sommeil impacte votre énergie, votre concentration, vos émotions, et même votre confiance en vous.
Chaque matin, vous vous réveillez avec cette sensation d’être encore plus fatigué(e) qu’en vous couchant.
👉 Vous avez tout essayé : tisanes, écrans coupés, somnifères… mais rien n’y fait vraiment.
Et c’est normal. Car le problème ne vient pas seulement du “sommeil”, mais de ce qui se passe à l’intérieur de vous.
Mon Accompagnement Sommeil est un programme personnalisé qui aide à rééquilibrer votre énergie et apaiser votre esprit.
L’objectif : vous permettre de retrouver un sommeil réparateur et naturel, sans dépendance à des médicaments.
Grâce à une méthode complète et douce, j’agis sur les trois plans :
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Énergétique, pour libérer les blocages qui perturbent votre endormissement ;
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Émotionnel, grâce aux fleurs de Bach adaptées à votre état du moment;
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Physique et mental, avec des techniques de relaxation énergétique et des exercices personnalisés à reproduire à la maison.
Contrairement aux somnifères qui masquent les symptômes, cet accompagnement agit en profondeur pour rétablir une harmonie durable entre le corps, le mental et les émotions.
Chaque personne est unique, et votre sommeil aussi.
C’est pourquoi tout commence par un bilan personnalisé du sommeil (70 € la séance).
Ce bilan me permet d’identifier :
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Les causes énergétiques, émotionnelles ou physiques de vos difficultés à dormir ;
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Vos besoins spécifiques en réharmonisation énergétique ;
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Les axes de travail prioritaires pour un retour durable à un sommeil paisible.
À partir de ce bilan, nous définissons ensemble un programme d’accompagnement sur mesure, à votre rythme.
Chaque séance inclut :
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Un soin énergétique personnalisé (magnétisme, relaxation énergétique, ou travail ciblé selon vos besoins) ;
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L’utilisation de fleurs de Bach choisies pour équilibrer vos émotions ;
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Des exercices et conseils pratiques pour prolonger les bienfaits entre les séances.
En présentiel à Dijon (21) ou à distance, selon votre préférence.
Le nombre de séances sera défini après la première consultation.
Cet accompagnement est personnalisé, car votre sommeil mérite une attention unique.
Est-ce que cet accompagnement peut remplacer un traitement médical ?
Non. Il s’agit d’un accompagnement énergétique complémentaire, qui agit en synergie avec d’autres approches, mais ne remplace pas un suivi médical.
Est-ce que ça fonctionne aussi à distance ?
Oui. L’énergie circule au-delà des distances, et les résultats sont aussi efficaces qu’en cabinet.
Combien de temps faut-il pour voir les effets ?
Chaque personne est différente. Certaines ressentent un mieux-être dès la première séance, d’autres après quelques rendez-vous selon leur état initial.
Retrouver un sommeil paisible, naturel et réparateur, c’est possible.
Votre corps sait dormir, il a simplement besoin d’être écouté et réharmonisé.
Je vous accompagne pas à pas vers ce retour à l’équilibre, pour que vos nuits redeviennent un espace de repos, de sérénité et de régénération.
Prenez rendez-vous dès aujourd'hui
1 rue du Dauphiné
21121 Fontaine-lès-dijon
