🌸 Jour 5 – S’aligner à l’intérieur de soi : le retour à ton axe ✨

Il y a des jours où l’on se sent un peu dispersée… Où nos pensées partent dans tous les sens, où notre énergie semble éparpillée.Et si aujourd’hui, tu prenais un moment pour te recentrer ?

Pas besoin de chercher bien loin.Tout ce dont tu as besoin est déjà là, en toi, dans cet espace sacré qu’on oublie parfois de visiter : ton centre.

💫 Pratique douce pour retrouver l’alignement intérieur

Prends quelques minutes rien que pour toi.Assieds-toi confortablement, ferme les yeux.Puis, imagine…

👉 Une ligne de lumière pure qui descend doucement du ciel…Elle traverse ton corps, en douceur, en apaisant chaque espace…Puis elle continue sa route, jusque dans la Terre, profondément.Tu es traversée par cette lumière. Tu es reliée.

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🌿 Pourquoi s’aligner est si précieux ?

Parce que lorsque tu es alignée…

➡️ Tes choix deviennent plus clairs

.➡️ Ton intuition devient plus audible.

➡️ Tu agis avec fluidité, en cohérence avec ton essence.

🌟 Exercice énergétique – Jour 5 : “S’aligner à l’intérieur de soi”

Objectif : Se reconnecter à son centre, à l’énergie du Ciel et de la Terre, pour retrouver clarté, ancrage et guidance intérieure.

Durée : Environ 7 minutes

🔹 Étapes de l’exercice :

1. Prépare ton espace :Installe-toi dans un endroit calme. Assieds-toi confortablement, les pieds bien posés au sol, le dos droit. Tu peux allumer une bougie ou diffuser une huile essentielle douce (lavande, camomille, encens…).

2. Ferme les yeux. Respire profondément.Inspire par le nez, expire par la bouche. Reprends contact avec ton souffle, doucement.

3. Visualisation de l’alignement :Imagine une lumière dorée qui descend du ciel, entre par le sommet de ta tête, et glisse lentement dans ton corps.Elle traverse ta gorge, ton cœur, ton ventre, puis descend jusqu’à tes pieds.Elle continue sa descente jusqu’au cœur de la Terre, où elle s’ancre.

4. Connexion à la Terre :Sens la stabilité que t’offre cette connexion. Une énergie chaude, maternelle, monte de la Terre et remonte doucement dans ton corps, jusqu’à se mêler à la lumière céleste.

5. Ancrage de l’intention :Répète intérieurement, trois fois :✨ « Je m’aligne à mon centre. Je suis en paix. Je suis guidée. »

6. Reste dans ce ressenti quelques instants.Observe ce qui change en toi : un apaisement, une ouverture, une clarté peut-être.

7. Reviens doucement à toi.Bouge tes doigts, ouvre les yeux. Bois un verre d’eau pour intégrer cette énergie.

🌿 Rappelle-toi : Chaque fois que tu te sens dispersée ou en perte de repères, reviens à cette pratique. Ton axe est ton refuge.

L’alignement intérieur est un retour à l’harmonie, à la vérité de ton cœur.C’est là que tu redeviens créatrice de ta vie, et non simple spectatrice.

🔮 Demain, on ira plus loin encore…On ancrera ces mots comme un socle :

Je m’aligne à mon centre. Je suis en paix. Je suis guidée.

Tu verras… ils ont un pouvoir étonnant ✨

À demain pour le Jour 6 🌟Et si tu as aimé cette pratique, n’hésite pas à me le dire en commentaire ou à la partager 🙏