Les mots sur nos maux
Il est important de dire ce que l'on ressent que ce soit de la colère, de la tristesse, de l'incompréhension. Il faut communiquer dire à l'autre ce qui ne va pas, que cela soit dans le personnel comme dans le professionnel.
Ce que vous ne dîtes en mots, votre corps le ressort en maux que ce soit physiquement ou émotionnellement.
Plus vous allez cumuler et ne pas écouter ce que vous ressentez et le sortir de vous (que ce soit verbalement ou pas écrit), votre corps et votre moral vont aller mal, crescendo, jusqu'à tomber réellement malade.
N'attendez pas jusque là, n'allez pas jusqu'à ce point de tomber malade et très bas, car ce ne sera que plus dur de remonter et d'affronter ce que vous avez à affronter.
Dîtes-vous que vous êtes maître de votre vie, vous avez les cartes en mains. Ce que vous ne voulez plus subir ou avoir dans votre vie, cessez de le ruminer et de gémir.... oser dire les mots que vous avez à l'intérieur de vous, pour ne plus subit vos maux
Le magnétisme et les fleurs de Bach peuvent vous aider à cela. Mon écoute et ma bienveillance et mon expérience ne peuvent que vous faire avancer.
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