Méditation de 4

Cette méditation se fait en 4 temps 4 fois par jour et vous allez vite commencer à vous sentir plus léger.

Asseyez-vous tranquillement er fermez les yeux. Inspirez en comptant intérieurement jusqu'à 4, expirez en comptant aussi jusqu'à 4 et faites une pause en comptant aussi jusqu'à 4. Répétez la séquence 4 fois dans la journée et pendant 4 jours, et vous allez commencer à vous sentir plus léger.

La vibration du 4 suscite un sentiment de retrait en soi, d'ordre, d'harmonie. Exactement comme un carré, tout ce qui est construit sur le 4 est parfaitement équilibré. Il vous inspire de nettoyer les fondements de votre existence, vos croyances et vos peurs, non pas en vous en débarassant mais en créant quelque chose de neuf. Concentrez-vous sur ce qui vous semble bon et toutes les vibrations négatives vont se dissiper parce que vous n'y apporter plus attention.

Votre plus haut chemin se révélera alors de lui-même, de façon magique.