Défi gratuit – 7 jours Apaiser le mental Retrouver un vrai repos intérieur ✨

Si ton mental ne s’arrête jamais, si tu te couches fatiguée et te réveilles encore épuisée… ce Défi gratuit – 7 jours Apaiser le mental Retrouver un vrai repos intérieur est fait pour toi.

Les fêtes de noel étant terminé, il est temps de mettre ta do list à jour et de prendre du temps pour toi.

Je lance demain un défi gratuit de 7 jours pour apaiser le mental et retrouver un vrai repos intérieur.

🌿 pratiques simples

🌸 émotions

🧲 énergie

🔮 intuition

✨ magie douce

Ce défi va te permettre de te sentir :

• plus légère

• moins stressée

• plus calme mentalement

• prête à récupérer ton énergie

Chaque jour le défi sera publié sur ce site et sur mon instagram et le groupe facebook. A toi de choisir où ut as envie de suivre de défi.

Je te dis donc à demain, je n'ai pas d'heure de définis mais ce sera certainement en fin d'après-midi.

#reposinterieur #fatiguementale #sommeilnaturel #bienetreholistique #defigratuit